夕方にまったりローカル情報番組を見ていたら、最近良く聞く「毒だしジュース」の話をやっていた。眉唾〜と思っていつもはスルーしていたんだけど、今日は材料をメモるほど真剣に見てしまった(笑)食事制限なしなんて私向きだ〜! だって食べたいもん。で、番…

乗ってきた! 普通に登ってきた!帰り道イケナイギア位置のまま踏み込んだらバキィっていってアウターからインナーへチェーンが落ちたよ。そこからアウターに入らなくなったよ。 壊した? あのう、そろそろ新しいパーツに・・・。