3倍速そうです。
私のテクノ師匠が自転車を買いました。
こうして新たな自転車乗りがまた一人〜って乗ってくださいね、師匠。
運動として乗るなら1時間くらいからかな。
そして知らぬ間に「今日は軽く40km乗ったよ」って言うようになるんです。
ええ、ある意味怖いですね、自転車は・・・(笑)
それから乗るときに目的地にお楽しみを加える事と楽しいですよ〜
ケーキとかパンとかアイスとかカステラとか(笑) (カステラ行きたいなぁ〜)
せっかくのカロリー消費は何処へやら・・・。
師匠の通勤コースが坂で大変だというのを読んで、
[強くなれそうなコースでいいなぁ(ハァト)」
と思った自転車バカです・・・。
楽しんでくださいね〜
私も風邪治ったら復帰しようっと。