カラダに変化が・・・。

お出かけ先で座っているときに、何気なく自分の足首を掴んで驚いた。

足首とふくらはぎの中間？に筋肉がついていた。

太ももの外側も前より硬くなってる・・・。

いつも体重ばかり気にしていたのでこういう変化には気が付かなかったよ・・・。

練習に参加し始めて半月。

こんなにカンタンにカラダは変化するのか〜

人間の神秘だね(笑)

筋肉もいいけどさ、はやくこのプヨプヨしている太ももの内側の油を何とかしたいんだけど・・・。